Vor vielen Jahren wurde mir bewusst, dass ich ständig
unangenehme Aufgaben vor mir herschiebe. Obwohl ich genau wusste, dass man mit
den unangenehmen Dingen zuerst beginnen sollte, habe ich es dennoch nicht
geschafft. Am Ende des Tages habe ich mich dann regelmäßig schlecht gefühlt und
mir alles für den nächsten Tag vorgenommen. Sicherlich erraten Sie schon, was
dann am nächsten Tag passiert ist – genau – ich habe es wieder aufgeschoben.
Die Last mit dieser Aufgabe wurde immer größer. Wie ein Schneeball, den man vor
sich herrollt und der langsam zu einer riesigen Schneekugel wird.
Allein die Zeit, die ich mit dieser Aufgabe verschwendet
habe, indem ich mich ständig mit ihr beschäftigt habe, ist das Zigfache der
Zeit, die ich benötigt hätte, um sie zu erledigen. Von den vielen schlechten
Emotionen sprechen wir hier mal gar nicht.
Meist habe ich diesen Schneeball mehr zu einer mich
erdrückenden Lawine werden lassen. Irgendwann habe ich mir dann überlegt, wie
ich das ändern könnte und da kam ich auf folgende Idee. Ich habe mir einen
Namen für diese Aufgaben überlegt und nehme mir immer nur eine einzige von
ihnen pro Tag vor, und zwar wirklich als Erstes. Mit der Zeit habe ich viele
Namen für diese Aufgaben erfunden, zwei will ich Ihnen hier vorstellen.
Die harte Variante heißt „SCF“ und bedeutet „Shit Comes
First“. Das ist meine Lieblingsvariante, da sie alles ausdrückt. Meine Gefühle
für diese Aufgabe und das sie, als Erstes am Tag zu erledigen ist. Leider ist
diese Variante nicht immer salonfähig. Also habe ich noch eine etwas
verträglichere Variante entwickelt.
Die softere Variante heißt „Kröte des Tages“ und soll die
Kröte darstellen, die wir schlucken müssen. Auch hier sollte man mit der Kröte
anfangen und nur eine Kröte pro Tag schlucken. Sonst schlägt einem das Ganze
auf den Magen. :-)
Wie auch immer Sie es nennen möchten, eine Kröte pro Tag
bringt mehr und ist verkraftbarer, als an einem Tag alle aufgelaufenen Kröten
auf einmal schlucken zu wollen. Und man beschäftigt sich mental mit den
einzelnen Kröten auch nicht so lange.
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